Autor: Michaela Zdráhalová

O autorovi

Její vášní je rozvoj sebedůvěry a odvahy lidí. Po letech citového strádání a strachu zjistila, jak vzít svůj životní příběh do vlastních rukou, žít jej podle vlastního scénáře a plnit si své sny. Jedním z jejích snů je odhalit toto poznání co nejvíce lidem.

Je životní koučkou, lektorkou Emočních rovnic, mentorkou a mámou dvou skvělých dětí. Pomáhá lidem napravovat vztahy a ukazuje jim možnosti, jak žít svůj život plnohodnotě a bez zatažené ruční brzdy. Je autorkou eknih 6 kroků k vyšší sebehodnotě a Jak se osvobodit ze závislosti na partnerovi.

Více o Míše si přečtete tady >>

Jak svým dětem pomoci vytvořit pohodový sourozenecký vztah

Před několika dny se mi moje kamarádka zmínila, že by se jí ode mě hodilo pár rad, jak to udělat, aby mezi sebou měly děti hezký vztah. Již za pár měsíců se pro ni totiž toto téma stane aktuální. A tak mě napadlo, že by pár takových tipů ocenilo více maminek a tatínků. Rozhodla jsem...

Láska jako nedostatkové zboží aneb Proč ve vztazích stále narážíme II.

Když jsem jako malá snila o romantické lásce až za hrob, ani ve snu by mě nenapadlo, jaká bude má realita a proč. Toužila jsem po bezpodmínečné lásce svého budoucího partnera a byla jsem odhodlaná nabídnout mu totéž. Háček byl v tom, že jsem to nikdy nezažila, neznala a tudíž neuměla dát ani přijmout. Píše...

Mám právo ti mluvit do života aneb Proč ve vztazích stále narážíme I.

Často za mnou přicházejí pro pomoc lidé, kteří se rozhodli zachránit svůj vztah. To, že jim nefungoval a že v něm vůbec nebyli spokojeni, jim dochází až v momentě, kdy přijde bolavá životní facka. Většinou tomu musí předcházet ukončení vztahu druhou stranou, odchod k milenci či milence nebo odhalení nevěry. Dokud nepřijde silná emoční bolest,...

Partnerské desatero

1. O svém partnerovi mluvím pěkně, s láskou a úctou. Znáte to – potřebujete se vypovídat, co vám ten váš zase udělal nebo neudělal, nezvládl, zapomněl, nevyřídil, zkazil, a tak bychom mohli pokračovat. Je třeba si uvědomit, že tím, jak o svém partnerovi mluvíte, jej vytváříte. Zkuste se vždy zastavit dříve, než si postěžujete a...

Vědomý tvůrce svého života

Většina lidí v naší společnosti žije v iluzorním světě. Proč? Protože uvěřili vymyšlenému příběhu o sobě samých. Uvěřili tomu, co o nich říkali druzí. Nevědomě se stali oběťmi omezení, které jim jejich blízcí zasadili do mozku. Oběti věří, že jejich vlastní příběh o sobě samých je pravdivý a neměnný. Věří, že nemohou být šťastni, protože...

Vděčnost není povinnost

Schopnost cítit vděčnost je klíčovým aspektem k dosažení spokojeného života a hojnosti. Hluboké procítění radosti za úspěchy, zdraví, peníze, za lásku, ale i “jen” za milý úsměv, za sluníčko, za pomoc druhého člověka, za krásný výhled, za teplou vodu, za dobré jídlo a spoustu dalších úžasných drobností je pozvánkou pro ještě více toho dobrého do...