Autor Michaela Zdráhalová

O autorovi

Její vášní je rozvoj sebedůvěry a odvahy lidí. Po letech citového strádání a strachu zjistila, jak vzít svůj životní příběh do vlastních rukou, žít jej podle vlastního scénáře a plnit si své sny. Jedním z jejích snů je odhalit toto poznání co nejvíce lidem.

Je transformační průvodkyní druhých k vědomému život a mámou dvou skvělých dětí. Pomáhá lidem napravovat vztahy a ukazuje jim možnosti, jak žít svůj život plnohodnotě a bez zatažené ruční brzdy. Je autorkou eknih 6 kroků k vyšší sebehodnotě a Jak se osvobodit ze závislosti na partnerovi.

Více o Míše si přečtete tady >>

Jaký jsi, se dávno ví. Jen se nesnaž to měnit.

Každý se rodíme se svým specifickým nastavením, dary, talenty a jedinečným potenciálem. Aby se tento potenciál uvolnil, je třeba, aby se člověk přestal snažit měnit a vylepšovat, ale naopak aby se vracel ke své podstatě a zjišťoval, kým skutečně je. Dávám za příklad pár vět ze svého profilu (Human designu), abych demonstrovala, jak je mnoho...

Dej lásku a pochopení vnitřnímu dítěti a sleduj zázraky

Nenáviděla jsem ji. Byla otravná. Přecitlivělá, náladová, vyžadující. Nebyla dokonalá, měla vady a chyby. Pořád brečela a pořád s ní byl nějaký problém. Srovnávala jsem ji s druhými. Chtěla jsem, aby byla lepší. Ať se s ní můžu chlubit. Chtěla jsem, aby mě reprezentovala. Aby umocnila mou hodnotu a dobré postavení ve společnosti. Kritizovala jsem...

Svoboda jako odměna za sebepřijetí a sebedůvěru

Včera to byly přesně tři měsíce, co jsem dala výpověď ve firmě, kde jsem působila jako koučka. Chci se s vámi podělit o svou tříměsíční cestu, protože byla velmi plná – změn, prožitků, nepoznaných pocitů, nových strachů a nových důvodů pro větší odvahu a víru v sebe. Když jsem dávala výpověď, nedělala jsem si iluze,...

Vrať muži sílu a uzdrav vztah se svým otcem

To, co jsem se naučila o mužích ze vztahu svých rodičů, nehrálo zrovna v tátův prospěch a mně nenaučilo vážit si mužů v dospělosti. Ačkoli jsem měla tátu jako holčička velmi ráda a byl to jeden z mála lidí, od kterých jsem cítila lásku bez podmínek, identifikovala jsem se se zraněními své mámy a podvědomě...

11 nejčastějších chyb, které ženy dělají ve vztahu

Tento článek píši pro ženy, které cítí touhu být ve vztahu opravdové, vášnivé, otevřené, divoké a samy sebou a zažívat hlubokou a svobodnou lásku, ale nedaří se jim to. Nedaří se jim ukázat svou skutečnou pravdu a žít to, co jim pocity velí.  Pokud tak ale nežijete a nejste spokojené vedle svého partnera, pak to...

Láska nebo závislost?

Lidé běžně věří, že v souvislosti s láskou budou prožívat silné emoce, vzrušující touhu a vášeň. Proto mají také pocit, že čím silnější je láska, tím silněji budou své emoce prožívat. Takové pojetí lásky je však mylné a je základem budoucích vztahových bolestí. Kde se bere emoční závislost? Co je to skutečná láska bychom poznali,...

Problém jako příležitost stát se silnějším aneb Kdo neuteče a věří v sebe, vyhraje

Kdo z nás by dobrovolně a rád vyhledával problémy a komplikoval si tak život? Je jasné, že každý toužíme po vnitřním klidu a harmonii v našem životě. A pro dosažení takového klidu hledáme nejrůznější způsoby, jak si jej zajistit. Jak si klid lidé v naší společnosti zajišťují? Nejčastěji tak jako to dělali jejich rodiče. To,...

Jak si vytvořit ve svém životě vztahy, po kterých toužíme, 2. díl

Dnes navážeme na první díl stejnojmenného článku, kde jsme si vysvětlili, jak funguje zrcadlení emocí a co je hlavním klíčem k proměně chování druhých lidí k nám. Pokud se k vám nedostal, je k přečtění zde >>. Ráda bych vám dnes prakticky ukázala, jak může fungovat přijetí odpovědnosti za emoce a následná niterná práce sama...

Jak si vytvořit ve svém životě vztahy, po kterých toužíme

Kvalita našich vztahů, ať už s blízkými, přáteli, ale i “cizími” lidmi, má zásadní vliv na to, jak se ve svém životě cítíme. To jak nám ve společnosti druhých je, má dopad na naše další počínání a pocit smysluplnosti na tomto světě. Bez dobrých vztahů přežíváme, hledáme, bojíme se, útočíme nebo se ukrýváme před světem....

16 znaků skutečně silné ženy

V naší společnosti stále ještě vládne tradiční patriarchální vnímaní ženy. Smutné je dívat se, jak se ženy samy (vědomě či nevědomě) pasují do role předmětu pro své muže. Když jsem studovala důvody a hledala kořeny této ženské sebedevalvace, zjistila jsem, že za tím stojí kruté historické události motivované strachem mužů jako upalování, perzekuce, pronásledování, sexismus...